Outil gratuit
Ce que coûte une année de reprise, poste par poste
La reprise a un budget dont personne ne parle en consultation. Il se compose de séances payées, de trajets, d’un équipement acheté au fil des mois et d’un temps de route qui pèse autant que le reste sur des journées courtes en énergie. Cet outil additionne ces postes sur douze mois, à partir de vos propres chiffres, et les ramène à un coût mensuel comparable au prix d’un programme.
Budget de reprise sur douze mois
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Séances encadrées et trajets sur l’année, équipement compris une seule fois.
Coût moyen par mois
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À comparer au prix d’un mois de programme, pas au prix d’une séance isolée.
Heures passées sur la route dans l’année
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Du temps pris sur des journées où la fatigue est déjà la contrainte principale.
Écart mensuel avec un Cycle accompagné
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Le programme ne remplace ni une rééducation prescrite ni un créneau encadré : l’écart ne mesure que la part faite seule chez vous.
Comment le calcul est pose
- Le budget annuel additionne les séances encadrées payées, les trajets qu’elles imposent et l’équipement de l’année.
- Les séances sont comptées au reste à charge réel, après remboursement et après participation éventuelle d’une commune ou d’une mutuelle.
- L’équipement n’est compté qu’une fois dans l’année : des chaussures et une brassière ne se rachètent pas tous les mois.
- Le temps de route est converti en heures, parce qu’il pèse autant que l’argent sur la régularité d’une reprise.
- Le dernier chiffre compare un mois de ce budget au prix affiché de la formule Cycle accompagné, trente quatre euros par mois.
Questions frequentes
- Faut-il compter les séances de kinésithérapie prescrites ?
- Comptez uniquement ce qui sort de votre poche. Une rééducation prescrite et prise en charge n’entre pas dans ce calcul, alors qu’un dépassement ou une séance non remboursée y entre. L’idée n’est pas de faire un bilan comptable complet, mais de voir ce que la reprise coûte réellement chaque mois, une fois toutes les aides déduites.
- Pourquoi convertir le temps de trajet en heures ?
- Parce que la fatigue post traitement se compte en jours utilisables. Quarante minutes de route par séance, quatre fois par mois, représentent une part réelle de vos journées disponibles sur une année. Ce chiffre explique souvent pourquoi un créneau situé à vingt minutes de chez soi tient dans la durée, alors qu’un créneau à quarante minutes est abandonné au bout de six semaines.
- L’écart affiché veut-il dire qu’il faut arrêter les séances encadrées ?
- Certainement pas. Un créneau encadré par une enseignante en activité physique adaptée reste ce qui se fait de mieux après un cancer du sein, et une rééducation prescrite ne se remplace jamais. L’écart mesure seulement le coût de la part que vous faites seule chez vous, les jours où aucun créneau n’est prévu. Les deux se combinent bien.
Calculateur de budget
Rien de tout cela ne remplace votre oncologue, votre médecin traitant ni votre kinésithérapeute. Si vous voulez voir ce que donne un cycle de huit semaines écrit sur votre situation, écrivez-nous quelques lignes sur votre stade de reprise. Vous recevez une réponse écrite sous deux jours ouvrés, sans rendez-vous téléphonique imposé.